Powerbuilding, tra PL e BB

Cos’è esattamente il Powerbuilding?

Come possiamo definirlo, e perchè può essere un approccio ottimale all’allenamento contro resistenze nell’atleta Natural?

In questo video, 10 validi motivi per approcciarsi al Powerbuilding come metodica di allenamento della Forza e della Massa Muscolare.

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