Questionario Iniziale

Per iniziare con Powerbuilding A.I. dovrai indicarci i tuoi dati iniziali, fra cui il massimale in squat, panca, stacco.

Per “massimale”, si intende il massimo peso che riesci a sollevare per 1 singola ripetizione (devi includere il peso del bilanciere).

Se non conosci i tuoi massimali, puoi stimarli inserendo il numero di ripetizioni che riesci a eseguire con un dato carico in questo calcolatore e ottenere una stima del tuo massimale.

Non hai una membership attiva a Powerbuilding A.I., non puoi ancora accedere a questa pagina!

Per farlo…

OFFERTA LIMITATA

50% di sconto

Per i nuovi iscritti, usando il coupon “Viking10”, sul primo mese di abbonamento.