Allenamento Multifrequenza
Vuoi diventare Forte, ma vuoi diventare anche muscoloso?
Scopri l’allenamento in multifrequenza con i pesi, teoria e concetti alla base dell’approccio multifrequente all’allenamento contro resistenze.
Riguardo l'autore
Fondatore di Powerbuilding.it, a metà strada tra un Powerlifter ed un Bodybuilder. Appassionato della Forza e di aumento della massa muscolare. Esperto di programmazione e periodizzazione dell'allenamento.