Powerbuilding A.I.

20,00 / mese

Un nuovo programma di allenamento altamente individualizzato ogni mese grazie all’intelligenza artificiale, al machine learning e all’esperienza sul campo di Nicholas Rubini, S&C Coach e Personal Trainer.

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Che cos’è Powerbuilding AI?

Un uomo può commettere errori. Una macchina fatica a capire determinate esigenze.

Quando unisci l’esperienza diretta di un Coach con anni di esperienza alla raccolta dati e al machine learning, puoi ottenere risultati incredibili.

Grazie a Powerbuilding AI, progredirai nei tuoi allenamenti ricevendo ogni mese un programma di allenamento che si modifica nel tempo in base alle tue specifiche individualità, alle tue sensazioni e ai tuoi massimali, unendo parametri soggettivi a quelli oggettivi.

Nel corso dei mesocicli, l’AI ti conoscerà sempre meglio e saprà modificare le variabili come volume, intensità e frequenza per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti.

Marco Callea Recensione Powerbuilding A.I.

Per chi è pensato?

Per tutti quegli atleti che vogliono aumentare di massa muscolare e di forza fisica, ma che per un motivo o per l’altro vogliono allenarsi in autonomia, senza affidarsi a un servizio di coaching online.

Se vuoi un programma di lavoro aggiornato e ideale per te, che ti faccia aumentare di forza massima e di massa muscolare, ma non senti l’esigenza di essere seguito da un Coach, Powerbuilding A.I. fa al caso tuo.

Che cosa cambia?

Powerbuilding AI non è semplicemente un programma di allenamento frutto di un foglio Excel altamente avanzato.

E’ vera e propria intelligenza artificiale al servizio dell’allenamento, e frutto di anni di lavoro.

L’AI raccoglierà i tuoi dati e capirà, grazie sia alle indicazioni di Nicholas Rubini che alla data analysis, come modificare i mesocicli di allenamento successivi, per portarti ad una condizione di massa e forza muscolare sempre migliore.

Nicolas Fasolino Recensione Powerbuilding A.I.

Come funziona?

E’ un programma di allenamento individualizzato in base ai tuoi dati specifici:

  • Altezza, peso, età
  • Stile di vita
  • Livello di forza iniziale
  • Muscoli carenti
  • Difficoltà individuali (sticking point)

Una volta abbonato mensilmente al servizio, avrai accesso a un questionario.

Powerbuilding A.I., analizzati i dati iniziali, genera un programma di allenamento di 4 settimane su 3 o 4 sedute settimanali in base alla tua scelta, con un test finale.

A fine mesociclo, riceverai un secondo questionario-feedback per capire come ti sei trovato:

  • Come è andato il test?
  • Eri stanco prima di allenarti?
  • Quanto difficile hai reputato il mesociclo?
  • E altre domande specifiche

Una volta che avrai dato le risposte, Powerbuilding A.I. genererà un nuovo mesociclo di allenamento prendendo in considerazione i tuoi feedback: oggettivi (test) e soggettivi (tue sensazioni).

Potrai anche decidere di cambiare il numero di sedute settimanali di allenamento, 3 o 4.

In automatico, capirà se è meglio farti procedere con un mesociclo più focalizzato sulla massa, o uno sulla forza, oppure se portarti a un picco di forma per testare i massimali.

Più mesocicli ti alleni con Powerbuilding A.I., migliori saranno i dati raccolti: il programma di allenamento si evolverà con te, consentendoti di raggiungere risultati sempre migliori.

Cosa ti serve per gli allenamenti?

Una palestra o una home gym ben fornita.

Se ti alleni in home gym ma non disponi di alcune attrezzature, non temere: puoi contattare il supporto che ti troverà alternative.

E se voglio interrompere?

Puoi disdire o interrompere il servizio quando vuoi dalla tua dashboard, in due click.

 

Powerbuilding A.I. unisce l’esperienza sul campo di un Coach all’intelligenza artificiale: per la prima volta puoi sfruttarne l’enorme potenzialità. Inizia adesso.