Scheda Peaking Powerbuilding

Aumenta la tua Performance sui Massimali grazie a questa programmazione.

Categoria:

Scheda Peaking Powerbuilding

  • 4 settimane di Allenamento per i Massimali
  • Full Body in Multifrequenza
  • 3 Giorni a settimana

Blocco di allenamento di 4 settimane in stile Powerbuilding con focus primario l’aumento dei massimali di Squat, Panca Piana, Stacco da Terra.

1 settimana Intro Week (GRATIS)

3 settimane di Peaking

1 settimana di Tapering

Scopri tutte le informazioni guardando il video di presentazione cliccando su Scopri di Più per leggere maggiori informazioni.