Ricevi una scheda di allenamento su misura ogni mese, a una frazione del costo, e aumenta velocemente i tuoi massimali in Squat, Panca e Stacco.
Un programma altamente individualizzato ogni mese grazie all’intelligenza artificiale.
Possibilità di cambiare ogni mese il numero di sedute di allenamento e la split.
Schede di allenamento basate sulle più recenti evidenze scientifiche e in costante evoluzione.
Basso costo mensile, interrompi o disdici quando vuoi, in pochi click.
Rispondi al questionario iniziale fornendo i tuoi dati più importanti e le tue preferenze ed esigenze di allenamento. Il nostro algoritmo prenderà tutto in considerazione.
Ricevi la scheda di allenamento personalizzata grazie all’intelligenza artificiale e al machine learning in pochi minuti alla tua mail.
Rispondi ad alcune domande a fine mese e l’intelligenza artificiale analizzerà i tuoi risultati per generare un nuovo programma di allenamento sempre più adatto a te. Eviterai così lo "stallo" nell'aumento dei massimali.
PowerBuilding A.I. unisce l’esperienza di Coach Nicholas Rubini all’Intelligenza della Macchina.
Un connubio perfetto per darti i migliori risultati possibili. Più forza e massa muscolare.
Strength Coach, Docente Allenamento della Forza (Setanta College) e divulgatore Scientifico in ambito Resistance Training. Laureato in Strength & Conditioning.
L'allenamento della Forza Massima è molto più del mio lavoro: estirpare debolezza è la mia ossessione.
L'ho già fatto su centinaia di atleti.
Il prossimo sei tu.
Inizia subito ad allenarti con PowerBuilding A.I. ed aumenta la forza massima e la massa muscolare.
Un programma di allenamento individualizzato grazie al Machine Learning per l’aumento dei massimali in squat, panca e stacco e per l’aumento della massa muscolare.
Grazie a Powerbuilding A.I., progredirai nei tuoi allenamenti ricevendo ogni mese un programma di allenamento che si modifica nel tempo in base alle tue specifiche individualità, alle tue sensazioni e ai tuoi massimali, unendo parametri soggettivi e oggettivi.
Nel corso dei mesi, l’A.I. ti conoscerà sempre meglio e saprà modificare volume, intensità e frequenza per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti.
Per te che vuoi aumentare di massa muscolare e di forza, ma che per un motivo o per l’altro prediligi allenarti senza un Coach.
Solo 20 Euro al mese. Nessuna spesa extra o costo di attivazione o di cancellazione.
Sappiamo che nessuna soluzione è perfetta: se dovessimo vendere una licenza per il programma, saremmo obbligati a farla pagare migliaia di euro, rendendolo inaccessibile a molti.
Con una soluzione ad abbonamento mensile possiamo darti accesso a PowerBuilding A.I. ad un costo basso, offrendoti l’opportunità di utilizzarlo finché ne troverai beneficio. Potrai disdire in qualsiasi momento, con pochi click.
Tutto.
Powerbuilding A.I. non è semplicemente un programma di allenamento generico frutto di un foglio Excel.
E’ intelligenza artificiale al servizio dell’allenamento, e frutto di anni di lavoro.
L’A.I. raccoglierà i tuoi dati e capirà, grazie sia alle indicazioni di Nicholas Rubini che alla data analysis, come modificare i mesocicli di allenamento successivi, per portarti alla tua condizione di forza massima e massa muscolare migliore di sempre.
E’ un programma di allenamento individualizzato in base ai tuoi dati specifici:
Una volta abbonato mensilmente al servizio, avrai accesso a un questionario iniziale.
Powerbuilding A.I., analizzati i dati iniziali, genera un programma di allenamento di 4 settimane su 2,3,4 o 5 sedute settimanali in base alla tua scelta, con un test finale.
A fine mesociclo, dopo ogni mesociclo, dovrai compilare il feedback mensile per capire come ti sei trovato e come proseguire:
Una volta che avrai dato le risposte, Powerbuilding A.I. genererà un nuovo mesociclo di allenamento prendendo in considerazione i tuoi feedback: oggettivi (test) e soggettivi (tue sensazioni).
Potrai anche decidere di cambiare il numero di sedute settimanali di allenamento: 2,3,4 o 5.
In automatico, capirà se è meglio farti procedere con un mesociclo più focalizzato sulla massa, o uno sulla forza, oppure se portarti a un picco di forma per testare i massimali.
Più mesocicli ti alleni con Powerbuilding A.I., migliori saranno i dati raccolti: il programma di allenamento si evolverà con te, consentendoti di raggiungere risultati sempre migliori.
Una palestra o una home gym.
Con Powerbuilding A.I. ogni mese puoi richiedere una scheda di allenamento che preveda o meno l’utilizzo di macchine e manubri.
Puoi scegliere tra tre diverse opzioni, ogni mese:
Il bilanciere è sempre presente dato il ruolo rilevante nell’allenamento della forza nel Powerbuilding.
Puoi cancellare il tuo abbonamento quando vuoi dalla tua dashboard, in due click. Oppure, puoi scegliere di mettere in pausa il tuo abbonamento per salvaguardare tutti i tuoi dati e riprendere ad utilizzare PowerBuilding A.I. in un secondo momento.
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