10 Esercizi che NON Stai facendo (ma dovresti..)

I migliori esercizi che NON stai facendo

Ok,

parliamo sempre tutti di quanto sia importante fare squat, stacchi da terra, panca piana.

Giustissimo.

Ma quali sono i migliori esercizi che NON stai facendo in palestra?

Scoprilo guardando questo video.