Allenamento Powerlifting Principianti

Sei un principiante e vuoi darti all’allenamento in stile powerlifting o powerbuilding?

Ecco alcune cose fondamentali che devi sapere sull’allenamento della forza e l’aumento della massa muscolare per quanto concerne gli atleti di livello principiante.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.